POMIRJUJOČA VEČERNA JOGA V UGM

Petek zvečer v UGM, sprehod po razstavi in joga.POMIRJUJOČA VEČERNA JOGA Z JOGA NIDRO
V petek, 11. septembra 2026 in v petek 9. oktobra 2026, bo ob 18:00-19:30 potekala večerna praksa, ki bo skozi nežno tekoče gibanje sprostila napetosti v telesu in preko tega umirila tudi um. Primerna bo tako za vse, ki jogo redno prakticirate, kot tudi za začetnike. Za globljo sprostitev bomo vključili nekaj restorativnih položajev, zavestno pozornost na dih, zaključili pa z joga nidro – daljšim vodenim sproščanjem v ležečem položaju.
Vodstvo po galeriji bo potekalo pred jogo, od 17.30 do 18.00. Ob prijavi prosim napišite, če se ga nameravate udeležiti. S seboj potrebujete podlogo za jogo, odejo oziroma deko ter udobna oblačila, v katerih se lahko sproščeno gibate.
 

Cena: 30 € / osebo (vključuje vodstvo po galeriji in jogo)
Prijave: info@asteya.si . Minimalno število za izvedbo dogodka je 8 oseb. V tednu pred dogodkom prejmete račun podjetja Asteya s. p., rezervacija mesta pa je potrjena s plačilom. Po plačilu vračilo žal ni več mogoče, lahko pa svoje mesto prepustite drugi osebi.