Poletni gibalni oddih

Avgustovski mladinski družabni večer v Kulturnem inkubatorjuPoletje je čas za oddih, druženje in polnjenje baterij! Tokrat se bomo družili na večeru Gibanje za dobro počutje, kjer bomo skozi nežno gibanje, dihanje in sproščanje naredili nekaj dobrega zase ter spoznali preproste tehnike za boljše počutje. Raziskovali bomo, kako lahko z gibanjem poskrbimo za več energije, manj napetosti in boljši stik s svojim telesom.
Z nami bodo inštruktorice iz vadbenega centra Razgibajmo se, ki se posveča področju gibanja za zdravje in dobro počutje. Pri svojem delu združujejo elemente mobilizacije, ravnotežja, koordinacije, sproščanja in zavedanja telesa.